benefits of apple cider vinegar bodybuilding Apple sidr vinèg se yon kalite espesyal nan vinèg ki sòti nan kraze nan pòm oswa fèrmant a nan pòm sidr . Se Apple sidr vinèg di ke yo dwe yon remèd natirèl pou gen anpil maladi te itilize kòm yon remèd natirèl pou anpil bagay.

ACV se youn nan remèd yo sante altènatif ki pi popilè nan itilize jodi a. Se Apple sidr vinèg yo itilize nan sòs salad , marinad , vinegrèt , préservatifs manje, ak chutne , pami lòt bagay . Menm jan ak tout vinègr , se sik la konvèti nan alkòl pa travay la nan bakteri. Men, chanpyon yo reyèl nan gran pwisans fòlklorik pòm sidr a se nan asid li yo.

Gen kèk moun ki gen menm tounen vin jwenn pòm sidr vinèg ede goumen dyabèt, kansè, pwoblèm kè , kolestewòl, ak pwoblèm pwa. Ka Apple sidr vinèg dwe itilize efektivman andedan ak deyò . Se vinèg la souvan itilize kòm yon dur oswa tone pou trete yon nonb de kondisyon po. Isit la ale nan lòt benefis ki genyen nan Apple sidr vinèg :

    Anpeche grip ak nan lestomak maladi
    Ede redwi / anpeche akne
    Dispans kè boule / cronic relfux asid
    Ede soulaje opresyon
    Ede soulaje gout
    Kraze grès
    Dispans presyon sinis ak enfeksyon
    Ralanti desann kwasans nan selil kansè
    diminye enflamasyon
    Diminye / dispans atrit
    Fonn wòch ren
    Kontwole balans PH nan kò
    dispans kè plen
    Ede soulaje alèji
    Diminye nivo glikoz nan dyabetik
    dispans migrèn
    Bese san presyon
    Vin debarase m de toenail chanpiyon
    Vin debarase m de rasanbleman sou po tèt
    diminye kolestewòl

Ki jan yo bwè Apple pwès vinegar San yo pa gagging

    1 tbl ACV + 8oz H2O + 5-10 gout likid stvya abiko
    1 tbl ACV + 6oz H2O + 2oz ji seriz + Splash ji oflime
    1 tbl ACV + 6oz H2O + 2oz ji pòm + priz de kannèl

Frèt ak Tous rkour

    1 ti kiyè pòm sidr vinèg
    1 ti kiyè siwo myèl
    1tsp dlo tyèd
    Pran 3 fwa nan yon jounen

Èske w te konnen pòm sidr vinèg gen benefis swen sante anpil ? Ou deja bwè yon kiyè kèk nan sa a likid mirak chak jou ? Oswa ou pral entwodwi l 'nan rejim alimantè ou , depi koulye a ?