manfaat herbal daun kelor Sebuah tinjauan baru yang melibatkan puluhan studi tentang vitamin antioksidan A, E dan C, menegaskan hal ini, menemukan suplemen yang populer tidak membantu Anda hidup lebih lama. Akibatnya, beberapa peneliti sekarang percaya antioksidan bekerja hanya ketika mereka berada dalam makanan. Alice Lichtenstein, seorang profesor ilmu dan kebijakan nutrisi di Tufts University, yang tidak terlibat dengan review, mengatakan pesan utama penelitian ini adalah: ". Mengandalkan makanan untuk mendapatkan nutrisi Anda"

Kesehatan dimulai di Sel Individu

Tubuh manusia membutuhkan 20 asam amino untuk tumbuh, membangun, dan memelihara sel-sel. Asam amino adalah blok bangunan protein. Asam amino berhubungan dengan protein sebagai huruf abjad berhubungan dengan kata-kata.

Protein di kelor TEA memberikan 18 dari 20 asam amino yang dikenal, termasuk semua delapan asam amino esensial diklasifikasikan sebagai. Asam amino esensial ini tidak dapat disintesis oleh tubuh dan harus berasal dari diet seseorang, biasanya dari daging atau produk susu merah. Makanan ini tidak tersedia di banyak bagian dunia dan kurang dalam diet vegetarian, orang tua, dan anak-anak.