Cara mengecilkan perut orang korea => Seperti orang tua selalu mengatakan, selalu makan sayuran hijau.

=> Cobalah untuk memiliki segelas teh hijau setiap habis makan. Ini membantu mengontrol rasa lapar Anda.

=> Minum minimal 10 gelas sehari.

=> Simpan kadar gula yang rendah, tapi tidak terlalu rendah, Anda perlu sedikit gula untuk menjaga sistem Anda aktif. Tidak heran makan terlalu banyak cokelat membuat kita hiper aktif.

=> Jangan biarkan diri Anda kelaparan. Ini memicu ini puasa dalam sistem Anda, dan mulai menyimpan lebih banyak lemak daripada membakarnya.