cara mengecilkan ukuran paha - Cukup Leg Massage

Pijat membantu menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dan racun yang terakumulasi dalam tubuh kita. Yang perlu Anda lakukan dengan menerapkan pijat kaki untuk membakar lemak adalah bahwa pertama pijat jantung kaki Anda dengan lembut, lalu perlahan-lahan sampai ke otot-otot betis. Untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menyingkirkan kelelahan, disarankan untuk menempatkan kaki Anda dalam air hangat saat Anda sedang melakukan pijat sendiri. Sepuluh menit sehari adalah baik.

Tinjau kehidupan sehari-hari Anda dan memilih metode yang tepat yang Anda dapat dengan mudah menerapkan, hanya terus dan Anda cenderung untuk mendapatkan kaki kurus segera. 

 

 artikel lainnya http://alfabetodorock.blogspot.com